幼い子連れでビュッフェスタイルの食べ放題に行きました。

家族でビュッフェスタイルの食べ放題に行ってきました。4歳の姉だけでなく2歳の妹まで自分で取りたいと大騒ぎで席に付いてゆっくり食べることは出来ませんでした。元々偏食が激しくてあまり食べられるものが無いのですが、デザートが目に入ると我慢出来るわけがないんですよね。チョコレートファウンテンなんて大人の私でもときめいてしまいますから。滅多にしない外食なのでこちらとしてもついつい甘やかしてしまって娘達はほぼデザートのみの夕食になってしまいました。二人ともまだ料金無料なのがありがたいです。発育時期もあるかもしれませんが姉の方は食が細く大好きなアイスクリームも1つ食べたら寒くなってきたと言い出す感じなのですが、妹は無料なのが申し訳ないくらいの底無し胃袋です。もう1回!といくつもマシマロにチョコレートをかけて食べ、シュークリームもアイスクリームもケーキも食べた後にシメのお茶漬けです。そしてまたデザートに戻ろうとしたので母親ストップをかけてしまいました。ゆっくりと食事は出来ませんでしたが、娘達が楽しそうだったので私も大満足です。キレイモ 回数制パック

10月18日、松山は雨模様で走れる環境ではありませんでした

10月18日、松山は雨模様で走れる環境ではありませんでしたが仕事終了後の夜の11時に会社周辺の1.2キロのコースを8割程度の力で走りました。雨が降りしきる中ではありましたが、体のキレがありスタートからうまくダッシュがききました。スタートからしばらく走ると上り坂があるコースですが、失速することなく安定したペースで走れました。後半はその逆に下るので、飛ばすのではなく流れに乗るという形で走れました。ここにきてフォームも腰位置が高くスピードが出る感覚が戻りつつあります。この日は1.2キロを4分18秒で走り1キロを3分35秒ペースになるので、これはかなり状態が良くなったと思います。感覚的にも一生懸命走った意識はなくまだまだ力が残っていたので今週土曜日のリレーマラソンで1周1.5キロの距離を確実に5分を切るペースを目指して調整をしていきたいと思っています。今シーズンは3月からトレーニングを行ってきましたが、徐々に力がついてきた感覚があります。この流れを止めずに継続トレーニングを行っていきます。http://csdsdelhi.org/