健康と美容のために玄米にしたら家族から大ブーイングでした。

最近健康の為に玄米生活を始めました。玄米は白米にない大切な栄養分がぎっしり詰まっているそうなのです。なので、健康オタクの私は早速玄米を生活の中に取り入れたのです。簡単に玄米が炊けるという圧力鍋も購入しました。美容にも良いので、これからも玄米生活を続けていこうかなと思った矢先、家族からの大ブーイングが起こりました。やはり美容に興味のない夫や子供達にとっては、玄米はパサパサして美味しくないみたいです。白米の方がもっちりしていて、冷めてもおいしいと言っていました。中学生の息子はお弁当なので、玄米だと友達に色々聞かれて恥ずかしいと言っていました。みんなそれぞれ理由があったのです。なので、白米に全部戻すのはもったいないので精米機で8分にしてみました。玄米まで茶色くなく、白米よりやや固めなのでとても美味しかったです。これなら家族全員不満もなく食べられます。ある程度の栄養価も残せるので良い感じでした。わわざわざ精米機にもで持っていかないといけないのが不便ですが頑張りたいと思います。ミュゼ同意書